운동기간: 5개월
체중감량: -5kg
운동목적: 다이어트
신림점 김○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.
계속 앉아서 하는 생활만 하다보니 점점 몸이 안좋아지고
계속 피곤함을 느껴 운동을 시작해야겠다는 생각이 들었습니다.
혼자서는 운동이 힘들거 같아 PT를 받게 되었습니다.
PT를 통해 바른 자세를 유지하기 위한 근육과 기초 체력을
체계적으로 만들 수 있었습니다. 혼자 했다면 꾸준히 하지
못했을텐데 꾸준히 그리고 올바른 동작을 통해 더 건강한
몸을 만들어서 매우 좋은 시간이었습니다.
