운동기간: 7개월
체중 감량: -8.3KG
운동 목적: 다이어트
신림점 전○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.
사회 생활을 시작하면서, 생활습관이
무너져서 1년동안 체중이 10KG 정도 증가했었습니다.
스스로도 몸이 무겁고 피곤함을 느끼던 차에
우연히 PT를 시작했습니다. 야근이 많아 아침운동을
시작했고, 금방 포기할 것 같아 걱정이었는데, 담당
선생님이랑 잘 맞아서 나름 꾸준히 하고 있습니다.
운동의 경우 항상 컨디션을 신경써주시다 보니
부담없이 즐겁게 할 수 있었고, 식단의 경우
일반식을 섞어서 탄단지 골고루 먹을 수 있도록
지도해주셔서 부담없이 할 수 있었습니다.
2020년에 가장 잘한 것 중 하나를 꼽으라고 하면
PT를 꼽을 정도로 만족합니다.
