운동기간:  3개월

체중 감량: -15KG

운동 목적: 다이어트, 근력향상

서울대점 안○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.

앉아있는 시간이 많다 보니 같은 몸무게여도
점점 몸이 무겁게 느껴지고, 체력이 떨어지는
것을 느껴 운동을 시작하게 되었습니다.

1:1 PT 수업을 통해 저의 체력과 컨디션에
맞는 운동을 차근차근 배울 수 있었습니다.

트레이너 선생님께서 매일 식단을 관리해주시고,
개인 운동도 짜주셔서 큰 도움이 되었습니다.
그 결과 16회차만에 체지방량만 6KG을 감량하는
좋은 결과를 얻었습니다~!

다이어트 성공 뿐만 아니라 자세도 좋아지고,

체력도 길러진 것을 체감하고 있습니다!

건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다, 지난

기간동안 운동을 하며 가장 크게 와닿았던 말입니다.

다이어트 목적이 아니더라도 건강하고

활기찬 생활을 위해서 운동을 시작하는 것을 추천드립니다~!!:)