운동기간: 30세션
체중 감량: -14KG (72kg->58kg)
운동 목적: 다이어트, 체형교정
신림점 이○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.
불규칙한 생활 습관으로 급격한
체중증가 + 건강상 문제로 운동을
마음먹게 되었습니다.
운동을 시작하는게 처음이라 걱정이
많이 되었는데 제 몸상태와 체력에
맞는 수업을 통해 운동에 흥미를 갖게 되었습니다.
속도에 크게 연연하지 않고 꾸준히
하다 보니 몸무게는 물론 건강, 신체적 변화가
시작되어 굉장히 만족하는 요즘입니다!
의지가 부족해서 고민이거나 걱정되는 분들, 운동을 처음
시작해서 걱정 되시는 분들도 기초부터 차근차근
배워서 흥미를 가지시면 좋을 것 같습니다.
