운동기간: 2개월

체중감량: -8kg

운동목적: 다이어트, 바디프로필, 하체+복부비만 개선

이수점 송○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.

전 게으른 편이라 항상 헬스 이용권을 끊으면 꾸준하게
다니지 못하고 출석하는 날보다 빠지는 날이 더 많았었어요.
항상 다이어트를 할 땐 굶으면서 빼다보니 살도 탄력없이
빠지고 요요도 피해갈 수 없었습니다ㅠㅠ

올해에는 건강하게 살을 빼보자 라는 생각으로 생에 처음으로
PT를 등록하게 되었고 이현승 트레이너 선생님을 만나게 됐습니다!
처음엔 바디프로필을 목표로 PT를 시작한건 아니지만 한수업 한수업
지날수록 체지방률이 줄어드는걸 보고 자신감을 얻어 바디프로필까지 준비하게 되었어요!

운동을 하면서 힘들기도, 지치기도 했지만 현승쌤께서 멘탈 케어도

잘해주시고 제게 필요한 운동이 어떤운동인지, 하루하루 무슨 운동을
해야하는지 루틴도 잘 짜주셔서 바디프로필을 포기하지 않을 수 있었고, 헬스장에
오면 항상 유산소 운동만 했던 저에게 근력운동의 중요성과 재미를 알게 해주셨어요!!

수업했던 시간들이 너무너무 소중하고 즐거웠습니당ㅎㅎ 제 컴플렉스였던
두꺼운 허벅지와 처진 엉덩이를 예쁘게 바꿔주시고 살면서 가장 좋은
몸매를 갖게 해주신 현승쌤 감사합니다!!