운동기간: 3개월

체중 감량: -6KG

운동 목적: 다이어트, 체지방감량
  

신림점 이○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.

평생 운동은 유산소정도 밖에 안해봤고
운동에 대해 전혀 모르는 사람이였는데요
아무리 식단 조절을 해도 살이 잘 빠지지 않아
피티를 받게 되었어요.

처음 왔을 때 인바디로 제 골격근량, 체지방량,

기초대사량, 내장지방레벨 등 왜 살이 안빠지고 앞으로

어떻게 해야 살이 빠지는지 꼼꼼히 진단해주시고

수준에 맞춰서 운동을 알려주셨어요

그리고 운동이 끝난 후에 제가 혼자서도 할 수 있게
관리를 해주시는 부분이 가장 좋았습니다. 앞으로 또
여유가 생기면 꼭 다희쌤에게 또 피티를 받고 싶어요!

정말 왜 운동을 해야 하는지 중요성을 알게 된 것 같습니다!
다희쌤 정말 감사합니다!♡