운동기간:  2개월

체중 감량: -5.7KG

운동 목적: 다이어트, 체력향상

서울대점 장○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.

체력이 많이 떨어져서 운동을 해야겠다!고
생각했어요! 여기저기 돌아다니면서 알아봐야지,
생각했는데 집에서 가까운 여성전용 헬스장이
있길래 바로 등록했습니다.

그리고 OT를 받는데,
트레이너쌤이 체형분석부터 시작해서 맞는 운동과
기구 사용법을 꼼꼼히 알려주셔서 PT도 등록하게 됐어요.

식단도 잘 봐주시고, 운동할 때도 늘 제 컨디션이나
상태를 봐서 강도를 적절하게 맞춰주시고, 틈틈히
쉬는 시간에 재밌는 얘기도 많이 해주셔서 시간 가는 줄
모르고 운동을 합니다! 수업이 아닐 때도 운동을 가면
(쌤 수업이 없으실 때) 종종 와서 봐주세요

덕분에 운동의 재미를 깨달았어요!