운동기간: 2개월
체중감량: -4kg
운동목적: 다이어트,바디프로필
홍대점 손○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.
다이어트를 할 때 어려움들(운동,식단,컨디션관리)을
자세하게 알려주셔서 단기간임에도 불구하고 어렵지 않게
살을 감량하며 운도할 수 있어서 좋았습니다!
근육통이 심한 부위는 근막을 풀어주셔서 덜 괴롭게(?)
운동할 수 있었습니다. 꾸준히 상태나 식단을 체크해주셔서
케어받는다는 느낌이 크게 들어서 더 믿고 운동할 수 있게 되었습니다!
여러가지 정보를 많이 얻어서 큰 도움이 됐습니당^O^
