운동기간: 2개월

체중감량: -6kg

운동목적: 단기 다이어트, 체력증진

이수점 장○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.

여름이 다가오면서 옷을 예쁘게 입고 싶어서 다이어트를 결심하게
됐습니다, 수많은 다이어트 운동을 해봤지만 1:1레이닝을 배워본적이 없어
이참에 제대로 하고 싶어 휘트니스피플을 방문하게 됐습니다!

여성전용센터라 호기심이 증가하여 상담을 받으러 갔는데
확실히 여성전용센터라 다른곳이랑 다르게 여성 선생님이
많은 점과 헬스장의 청결도가 좋아 이곳에서 PT를 받게 됐습니다.

운동을 시작하면서 저의 체력과 체형을 고려해 운동을 가르쳐주셔서
부담스럽지 않게 배웠습니다. 그리고 다른곳에서는 배워보지 못한
생리중 운동법을 잘 가르쳐주셔서 생리중에도 운동을 쉽게 병행했습니다.

그리고 항상 옆에서 힘을 많이 주셔서 더 힘을 낼 수 있었습니다
20회 피티 후 총 6키로 감량과 체지방률 12%감량으로 원하던 몸을
얻게 되어 예쁜옷을 많이 입고 다니게 됐습니다!!

항상 154/55KG의 통통한 몸을 유지만 하던 저에게도 이런날이

온건 트레이너쌤의 노력과 제 노력이 합쳐진 결과라 생각하고 선생님에게

감사하다는 말씀을 드리고 싶습니다^^ 피티는 끝났지만

늘어지지 않고 유지하는 습관을 가지겠습니다!
트레이너 선생님 정말 감사했습니다♥